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Mein Angebot

Eine Trennung erschüttert Dein tiefstes Inneres.
Nichts ist mehr so, wie es vorher war.

Lerne die Herausforderungen der Trennungsphasen kennen und wende hilfreiche Methoden und Tools an, die Dich begleiten und stärken.

Das Verstehen, was im Körper, im Mindset, in Nervensystem passiert, welche Botschaften Dir Deine Gefühle übermitteln möchten, sind elementare Kenntnisse um sich selbst in der herausfordernden Phase der Trennung liebevoll und verständnisvoll zu begleiten.

Der gelingende Umgang mit den überfluteten Gedanken und Gefühlen, daraus resultierende Ängste, Gefühle der Ohnmacht, der Hilflosigkeit, der Überforderung, innerer Unruhezustände, schlaflosen Nächte, zunehmenden Sorgen, depressiven Gefühlen oder auch eine völlige Antriebslosigkeit und Erschöpfung sind Ausdruck einer überforderten Verarbeitungs- und Bewältigungsstrategie.

Vergangenheit ist, wenn es nicht mehr wehtut.

Das Coaching ist perfekt für Dich, wenn du...

vor diesen Fragen und Herausforderungen stehst:

  • In welcher Trennunungsphase bin ich gerade? Wann ist es überstanden?
  • Er geht nicht mehr, stimmt´s?
  • Du spürst ihn energetisch, er ist permanent in Deinem Kopf, sogar körperlich kannst Du ihn wahrnehmen
  • Er redet nicht mehr, ich brauche aber Antworten, um abzuschließen
  • Wurde ich geliebt? War das Liebe? Was ist überhaupt Liebe?
  • 24/7 Gedankenkarussell
  • Der Schmerz, das ist kein Liebeskummer, das hat die Dimension eines Herz- und Seelenbruchs
  • Da ist diese Sehnsucht, aber auch gleichzeitig Wut und Enttäuschung
  • Warum bin ich so austauschbar und ersetzbar? Was stimmt nicht mit mir?
  • Bin ich überhaupt beziehungsfähig?
  • Diese Verzweiflung wieder an den "falschen" Mann geraten zu sein
  • Unruhe, Ängste, schlaflose Nächte
  • Dieses Gefühl der totalen Abhängigkeit von ihm
  • Seelenpartner, Projektion, Illusion? Das Gefühl, verrückt zu werden
  • Wer bin ich überhaupt ohne Partner?
  • Was muss ich noch tun, um endlich meine Muster zu durchbrechen, damit ich keine schmerzhafte Wiederholung erlebe?
  • Der Verstand sagt, toxisch, aber mein Herz vermisst ihn trotzdem, was denn nun?

Nutze das Pozenzial der Trennungsphasen für Deine perönliche Entwicklung:

  • Glaubenssätze erkennen und transformieren
  • Triggerpunkte und die dahinter liegenden Reaktionsmuster verstehen
  • vergangene Beziehungserfahrungen und daraus noch resultierende Verhaltensmuster erkennen
  • toxische ungesunde Beziehungserfahrungen verarbeiten
  • Werte und Standards in Beziehungen definieren
  • Deinen verletzten Selbstwert heilen
  • Dein Bindungsmuster kennenlernen. Welchen roten Faden an Beziehungsmuster gibt es, der schmerzhafte Wiederholungen anzieht?
  • Das innere Kind und die unerfüllten Bedürfnisse umsorgen
  • Deine Sehnsucht als Wegweiser für den Neubeginn nutzen
  • Dein Potenzial erkunden. Finde heraus, wer Du ohne Partnerschaft sein kannst
  • Yin & Yang, Deine weibliche und männliche Polarität ausbalancieren
  • Dein Kennenlerngespräch Lass uns gemeinsam herausfinden, ob und wie ich Dich begleiten kann

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